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Journal de gratitude
C$ 45,00

Le matériel, mais aussi notre santé, notre corps, nos talents, nos accomplissements, les personnes qui nous entourent, nos expériences...
Pratiquer régulièrement la gratitude présente de nombreux bienfaits : diminution du stress, amélioration du sommeil, augmentation de la sensation d’énergie... En changeant d’état d’esprit, vous vous créez une nouvelle vie. Nous vous invitons à en faire l’expérience grâce à cet outil pratique.  

Dans ce Journal de Gratitude, vous pourrez noter toutes les raisons que vous avez de vous sentir heureux et reconnaissants, et découvrir chaque jour une citation inspirante et un défi à relever.
Ce petit rituel quotidien de 5 minutes vous encourage à valoriser vos émotions positives plutôt que vos frustrations, à vous recentrer sur l'essentiel, à prendre du recul et à prendre plus de plaisir à vivre l’instant présent.

Un outil de bien-être et une jolie idée de cadeau à (s')offrir comme une invitation au bonheur ! 

Mesures : 13,5 x 2,2 x 20 cm ; Langue : Français

Cartes d’affirmations positives
C$ 54,00

Utilisation : 

  • Pige une carte chaque matin pour commencer ta journée de façon positive
  • Pige une carte en remplissant ton journal de gratitude pour augmenter ton sentiment de bonheur face à la vie
  • Offre une carte à tes proches lorsqu’ils se sentent moins bien 
  • Laisse des cartes un peu partout dans ta maison afin de créer des rappels quotidiens.
  • Cache-en dans ton agenda, ton sac, ta sacoche, etc. pour t’apporter du positif à des moments inattendus. 
  • Pige une carte afin de guider tes réflexions et orienter le présent, le passé et futur.
  • Sois créatif. Il n’y aucune bonne ou mauvaise façon d’utiliser ces cartes dans ta vie!

*Se mixte parfaitement avec le livre de gratitude.

Détails :

Auteur : Claudine Langlois

Illustrateur : William Côté 

 

Mon livre de gratitude
C$ 39,00

Détails : 

Auteur principal : Claudine Langlois

Graphisme : Kim Bousquet Fleury

Nombre de pages : 158

Le Journal Ambition
C$ 39,99 Rupture de stock

Planification mensuelle

Avoir une vue d’ensemble de ton mois t’amènera beaucoup de clarté. Elle t’aidera à mettre des mots clairs sur tes projets que tu souhaites mettre en action et sur les habitudes que tu veux ajouter ou maintenir au quotidien. C’est aussi un endroit pour être réaliste tout en étant ambitieuse. Tu verras un portrait des événements clés à ne pas oublier et ça t’aidera énormément à planifier chaque semaine avec plus de cœur.

 

Visualisation de ta semaine

Visualiser ta semaine t’aidera à être concrètement alignée avec tes ambitions chaque semaine. C’est l’essence même de la transformation, car tu viendras qualifier ce que tu veux avec ton énergie féminine au lieu de simplement quantifier avec ton énergie masculine. En inscrivant les éléments qui t’excitent dans ta semaine, la façon dont tu veux prendre soin de toi, ce que tu veux intégrer et délaisser, tes projets qui te tiennent à cœur et plus encore… ton cerveau t’alignera naturellement vers cette vision que tu lui as proposée.

Page quotidienne

Tu créeras des moments tout simples durant lesquels tu t’abandonneras, dans ton endroit préféré pour prendre conscience de ton niveau d’énergie et des choses dont tu es le plus reconnaissante ainsi que pour établir tes propres saines habitudes. Grâce à ces moments, tu feras déjà un très grand pas vers une vie ambitieuse.

Pourquoi? Parce que tu prendras un moment pour toi où tu seras pleinement consciente de ce que tu veux réellement, tu reconnecteras avec ta petite voix intérieure et surtout avec ce qui te fait du bien. Pas ce qui te paraît bien, mais ce qui te fait vibrer.

Réflexion hebdomadaire

Un moment chaque semaine pour analyser les événements passés te permettra de t’ajuster rapidement pour la semaine suivante. Tu pourras y analyser ton énergie, ta plus grande fierté et tes apprentissages. Utilise cette espace pour mémoriser les sommets et les creux de ta semaine pour ensuite être en mesure de repérer les éléments qui te font réellement vibrer et ceux que tu devras laisser aller éventuellement.

Réflexion mensuelle

Une réflexion mensuelle à la fin de chaque mois qui te permettra de faire le bilan et de constater toutes les belles choses accomplies au cours des dernières semaines. La réflexion mensuelle est un exercice d’introspection qui deviendra certainement une tradition pour toi..

 

AUTOCOLLANT MOTIVATEUR
C$ 3,50

Ceci n'est pas un autocollants, ceci est un outil de motivation pour les leaders de demain!

  • Autocollant repositionnable ( vous pouvez l'enlever sans dégâts )
  • Pour ordinateur ou autre surface ( il se colle partout)
  • Dimensions 3 x 3 
  • 100 % québécois. 
52 CARTES À PIGER GRATITUDE
C$ 19,99 Rupture de stock

52 PRISES DE CONSCIENCE PUISSANTES POUR PROFITER DES BIENFAITS D’UNE VIE REMPLIE DE GRATITUDE.

LA GRATITUDE EST LE CHEMIN LE PLUS COURT VERS LE BONHEUR

 

52 CARTES À PIGER VIE POSITIVE ET PLEINE DE SENS
C$ 19,99 Rupture de stock

52 ACTIONS POSITIVES QUI VONT RADICALEMENT TRANSFORMER TA VIE, AUGMENTER TA JOIE DE VIVRE ET TE GUIDER VERS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME.

DEVIENS LA PERSONNE LA PLUS POSITIVE QUE TU CONNAIS!

52 CARTES À PIGER TOUT EST POSSIBLE
C$ 19,99 Rupture de stock

52 CITATIONS POSITIVES SUR LE SUCCÈS, LE COURAGE ET LA PERSÉVÉRANCE POUR TE MOTIVER À RÉALISER TES PLUS GRANDS RÊVES

LA MOTIVATION, C’EST D’ABORD DE CROIRE QU’ON PEUT Y ARRIVER.

LISTE DE CHOSES À FAIRE
C$ 12,99

LE CADEAU IDÉALE POUR LES FANS DE "TO DO LIST"

1 an de planification efficace et positive! Vous ne pourrez plus vous en passer!